يوم الصحة والرياضة هو الاسم السابق لعطلة وطنية يابانية تحمل منذ 1 يناير 2020 اسم يوم الرياضة. استخدم الاسم السابق من 1966 إلى 2019، ثم غيّره تعديل 2018 بصفة دائمة.
ينشر العطلة مكتب مجلس الوزراء (Cabinet Office, Government of Japan) ضمن العطل الوطنية (National Holidays). يستند النشر إلى قانون العطل الوطنية (Act on National Holidays) رقم 178 لسنة 1948. وهي واحدة من 16 عطلة وطنية تشمل كل اليابان، فلا عينة لها ولا مسح ولا تقسيمات إقليمية.
العطلة صفة قانونية ليوم واحد، وليست قياسا للياقة أو المشاركة الرياضية أو الصحة أو أداء الأسواق. وغرضها القانوني هو الاستمتاع بالرياضة وتنمية احترام الآخرين والتطلع إلى مجتمع صحي نشيط.